Meditatia este o
experienta interioara ce trebuie mai degraba experimentata decat descrisa in
cuvinte. Patanjali o defineste ca fiind „un flux de gandire superioara orientat
neintrerupt catre obiectul concentrarii". Este un fenomen care apare
gradat atunci cand faza anterioara, dharana sau concentrarea, este perfect stapanita.
Exista atunci o "interactiune" subtila intre obiectul concentrarii
noastre si minte care se transpune apoi intr-o stare inefabila in care gandurile
devin din ce in ce mai rafinate. Se manifesta in acel moment un nou tip de
cunoastere, non-logica, care se aseamana foarte mult cu intuitia, incepem
atunci sa „stim" anumite lucruri despre obiectul asupra caruia meditam, fara
ca aceste lucruri sa fie deduse in vreun fel dintr-o suma de cunostinte
anterioare.
Extras din lucrarea "Linistea timpului" de Eknath Easwaran, ed. Kamala
A trai in prezent nu este prerogativa unor mistici. Si
atletii, dansatorii si alte categorii de artisti apreciaza aceasta. Fara veste,
ne spun ei, uneori se simt atat de absorbiti in ceea ce fac incat evenimentele
aluneca intr-o miscare lenta; insusi timpul pare sa se opreasca. Uita de ei
insisi, de limitarile trupului si de personalitatea lor de fiecare zi; nu mai
exista nimic decat ei si mingea, ei si muzica, ei si o viziune prea subtila ca
sa poata fi descrisa. Ei experimenteaza „curgerea”; ei se afla „acolo”.
Singurele obstacole reale in
meditatie rezida in noi insine, nu vin din afara noastra. Pentru a le depasi,
trebuie sa reusim sa ne stapanim mentalul. Pe de alta parte, obstacolele sunt
inerente pe drumul spiritual si fiecare aspirant va trebui sa le faca fata in
modul sau specific. De aceea nu exista metode foarte precise, ele tin mai
degraba de contextul specific in care ne aflam si de capacitatea noastra de a
sesiza obstacolul respectiv pentru ca apoi, cu perseverenta si rabdare, sa actionam
pentru depasirea lui. Vom enumera in continuare o
serie de obstacole care apar in calea celui care mediteaza si moduri posibile
de depasire a lor.
Există din totdeauna adânc înrădăcinată în om dorinţa de a
cunoaşte Adevărul absolut şi neschimbător, un adevăr mai presus de care să nu
existe nimic de cunoscut şi nimic de aflat.
De unde stim ca meditatia este
remediul neimplinirilor vietii? Raspunsul la aceasta intrebare ar necesita sa stim
ce este ceea ce cu adevarat ne lipseste in viata.
1. Este bine să aveţi
un loc special dedicat meditaţiei, dacă este posibil chiar o cameră, prin care
să nu treacă cei care nu au preocupări spirituale. Îînainte de a pătrunde în
acest spaţiu dedicat meditaţiei este bine să vă spălaţi şi să vă îmbrăcaţi cu
haine curate, care să fie, pe cât posibil, mereu aceleaşi.
Capacitatea de a ne interioriza, de a ne desprinde
de lume şi de problemele pe care ea le generează în noi este esenţială pentru a
putea realiza o meditaţie reuşită
„Cine sunt eu?” Este o întrebare simplă, dar al cărei răspuns este într-o anumită măsură greu de aflat. Pentru omul modern, superficial şi grăbit, răspunsul la o astfel de întrebare este întotdeauna legat de nume, personalitate, poziţie socială, meserie, etc. Însă dacă vom analiza mai atent, chiar urmărind să sesizăm logic conţinutul unor astfel de răspunsuri, vom vedea că ele nu reprezintă altceva decât etichete aplicate unui “cineva” mult mai subtil.
Evolutia fiintei umane
implica o descoperire gradata a potentialitatilor de care ea in mod natural
dispune si folosirea acestora in vederea realizarii adevaratei sale naturi, iar
meditatia este o modalitate care ne permite sa atingem acest scop. Tocmai de
aceea ea nu se limiteaza doar la o perioada restransa, de o ora sau doua in
care asezati in postura specifica inchidem ochii si urmarim sa meditam. Ea
poate si chiar trebuie sa devina un mod de a fi al mintii.
Ceea ce face ca traditia spirituala initiata de Buddha sa
aiba un loc aparte in cadrul cailor spirituale este modul stiintific in care a
abordat aceasta realitate subtila a fiintei umane. Baza stiintei transformarii in
budism o constituie realitatea celor patru adevaruri: cel referitor la existenta
suferintei, originea acesteia, suprimarea ei si drumul care duce la atingerea
acestui tel.
Aceasta carte se adreseaza celor care
practica deja meditatia si care doresc sa intareasca si mai mult angajamentul
fata de o viata traita in mod lucid si constient. Fiecare capitol prezinta o
noua perspectiva asupra acestui diamant cu foarte multe fatete care este
capacitatea de a fi constient.
Metodele de concentrare oferite in aceasta carte, daca sunt
puse in practica, vor deschide caile interioare care te vor reconecta la Sursa
Suprema generatoare a tuturor legilor divine ale acestei creatii, Esenta eterna
a adevarului imuabil care este Dumnezeu.
Viata ca extaz - momente si invataturi spirituale inedite din viata marii intelepte Ma Anandamoyi.
Prin ceea ce este ea, atunci cand vorbeste, Ma Anandamoyi de fapt nu vorbeste „in
fata” cuiva. Ea pur si simplu este si vorbeste „in interiorul nostru”.
Aceasta carte este un ghid complet al unui program de
meditatie ce se integreaza firesc in viata de zi cu zi a omului modern. In ea
se ofera metode sistematice pentru: amplificarea puterii de concentrare, eliminarea
stresului, deblocarea rezervelor interioare de energie, alchimizarea furiei, detasarea
de emotiile negative ale trecutului si trairea bucuriei prezentului.
Incepand cu luna ianuarie 2010, sediul nostru din Brasov s-a mutat pe str. 13 Decembrie nr. 94, etaj 3, cam 20 (langa PREMS sau benzinaria Petrom). Pentru mai multe detalii, va rugam sa ne contactati.
Powered by Webleader